Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen
Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. April 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
1 Mittwoch • 30. April 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 2
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
2 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 3
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
3 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 4
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
4 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 5
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
5 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 6
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
6 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 7
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
7 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 8
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
8 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 9
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
9 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 10
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
10 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 11
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
11 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 12
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
12 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen
Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
