Wir kochen Mama ein Muttertagsmenü - Für Papas mit Kindern
Ich möchte euch heute zeigen, wie ihr gemeinsam ein gesundes und leckeres Überraschungs-Muttertagsmenu zaubern könnt.
Ein gesundes, langes Leben beginnt mit unserer täglichen Ernährung. Eine bewusste Ernährungsweise kann nicht nur das Risiko altersbedingter Krankheiten reduzieren, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität enorm steigern.
Gesund zu essen muss nicht kompliziert sein. Mit kleinen Anpassungen im Alltag, wie etwa dem Vorbereiten gesunder Snacks, der Auswahl frischer Zutaten und einem Verständnis für die Bedürfnisse unseres Körpers, lässt sich eine gesunde Ernährung leicht in unseren Lebensstil integrieren.
Alle Rezepte enthalten die Kalorienangaben, damit ihr eure Mahlzeiten optimal einschätzen könnt.
Rezepte im Kurs:
1. Gang: Spargelsuppe
2. Gang: Rotbarsch auf Erbsenstampf
3. Gang: Erdbeer-Crumble mit Haferflocken und Macadamia-Erdbeer-Schokolade
Ein gesundes, langes Leben beginnt mit unserer täglichen Ernährung. Eine bewusste Ernährungsweise kann nicht nur das Risiko altersbedingter Krankheiten reduzieren, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität enorm steigern.
Gesund zu essen muss nicht kompliziert sein. Mit kleinen Anpassungen im Alltag, wie etwa dem Vorbereiten gesunder Snacks, der Auswahl frischer Zutaten und einem Verständnis für die Bedürfnisse unseres Körpers, lässt sich eine gesunde Ernährung leicht in unseren Lebensstil integrieren.
Alle Rezepte enthalten die Kalorienangaben, damit ihr eure Mahlzeiten optimal einschätzen könnt.
Rezepte im Kurs:
1. Gang: Spargelsuppe
2. Gang: Rotbarsch auf Erbsenstampf
3. Gang: Erdbeer-Crumble mit Haferflocken und Macadamia-Erdbeer-Schokolade
Bitte Behälter für Reste & Getränk mitbringen. Bei Bedarf bitte Schürze mitbringen.
Kursleitung:
Wir kochen Mama ein Muttertagsmenü - Für Papas mit Kindern
Ich möchte euch heute zeigen, wie ihr gemeinsam ein gesundes und leckeres Überraschungs-Muttertagsmenu zaubern könnt.
Ein gesundes, langes Leben beginnt mit unserer täglichen Ernährung. Eine bewusste Ernährungsweise kann nicht nur das Risiko altersbedingter Krankheiten reduzieren, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität enorm steigern.
Gesund zu essen muss nicht kompliziert sein. Mit kleinen Anpassungen im Alltag, wie etwa dem Vorbereiten gesunder Snacks, der Auswahl frischer Zutaten und einem Verständnis für die Bedürfnisse unseres Körpers, lässt sich eine gesunde Ernährung leicht in unseren Lebensstil integrieren.
Alle Rezepte enthalten die Kalorienangaben, damit ihr eure Mahlzeiten optimal einschätzen könnt.
Rezepte im Kurs:
1. Gang: Spargelsuppe
2. Gang: Rotbarsch auf Erbsenstampf
3. Gang: Erdbeer-Crumble mit Haferflocken und Macadamia-Erdbeer-Schokolade
Ein gesundes, langes Leben beginnt mit unserer täglichen Ernährung. Eine bewusste Ernährungsweise kann nicht nur das Risiko altersbedingter Krankheiten reduzieren, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität enorm steigern.
Gesund zu essen muss nicht kompliziert sein. Mit kleinen Anpassungen im Alltag, wie etwa dem Vorbereiten gesunder Snacks, der Auswahl frischer Zutaten und einem Verständnis für die Bedürfnisse unseres Körpers, lässt sich eine gesunde Ernährung leicht in unseren Lebensstil integrieren.
Alle Rezepte enthalten die Kalorienangaben, damit ihr eure Mahlzeiten optimal einschätzen könnt.
Rezepte im Kurs:
1. Gang: Spargelsuppe
2. Gang: Rotbarsch auf Erbsenstampf
3. Gang: Erdbeer-Crumble mit Haferflocken und Macadamia-Erdbeer-Schokolade
Bitte Behälter für Reste & Getränk mitbringen. Bei Bedarf bitte Schürze mitbringen.
Kursleitung:
