Sie haben keinen Grund zum Lachen und sind skeptisch? Kommen Sie und machen Sie einfach mit, denn gemeinsam mit anderen lacht man ausdauernder, und wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder. Intensives Lachen hat eine entspannende Wirkung, fördert die Kreativität und motiviert den Einzelnen und die Gruppe.

In diesem Workshop wird die Technik des Lachyogas, einer Kombination aus Lachen und Atemübungen vermittelt. Die Teilnehmenden erlernen leichte, jederzeit anwendbare Übungen, die sie in den Alltag integrieren können. Die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung und die wissenschaftlich erwiesenen positiven Auswirkungen einer heiteren Geisteshaltung sind ebenfalls Themen im Workshop.

Die Teilnehmer werden intensiv spüren, wie gut es sich anfühlt, längere Zeit herzhaft und befreiend zu lachen. Danach sind Sie und Ihr Immunsystem gestärkt für ein fröhliches Wochenende.