Hatha-Yoga
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. April 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
1 Mittwoch • 30. April 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
2 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
3 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
4 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
5 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
6 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
7 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
8 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
Hatha-Yoga
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Kursleitung:
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Start: Mi. 30.04.2025 09:30 UhrEnde: Mi. 23.07.2025 11:00 Uhr8 Termine / 16 Ustd.
nicht am 14.05., 21.05. und 28.05.