Fit im Alltag
Kraft, Beweglichkeit + Ausdauer
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Bitte 1 großes und 1 kleines Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. April 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
1 Mittwoch • 30. April 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 2
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
2 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 3
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
3 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 4
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
4 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 5
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
5 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 6
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
6 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 7
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
7 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 8
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
8 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 9
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
9 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 10
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
10 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114
Fit im Alltag
Kraft, Beweglichkeit + Ausdauer
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Bitte 1 großes und 1 kleines Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
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Start: Mi. 30.04.2025 16:15 UhrEnde: Mi. 30.07.2025 17:30 Uhr10 Termine / 16.67 Ustd.
nicht am 28.05. und 04.06.2025