BODYART® - funktionelles Ganzkörper-Training
BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
1 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 2
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
2 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 3
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
3 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 4
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
4 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 5
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
5 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 6
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
6 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 7
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
7 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 8
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
8 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 9
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
9 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 10
- Donnerstag, 31. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
10 Donnerstag • 31. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001
BODYART® - funktionelles Ganzkörper-Training
BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
