Bewegung für die Seele: Aktuelle Forschung und Tipps für den Alltag
Offener Vortrag im Rahmen der Senioren- und FrauenAkademie
In vielen Medien wird darauf hingewiesen, dass unsere Gesellschaft unter Bewegungsmangel leidet. Nur Wenige erreichen die Bewegungsempfehlungen. Aber woher kommen diese Empfehlungen und an welchem Maßstab messen sie sich?
Warum werden wir trotzdem immer älter, obwohl wir eine angebliche globale Pandemie des Bewegungsmangels haben? Wie wirkt Bewegung positiv auf Körper und Seele? Welche Bewegungsform ist die richtige?
Diese und weitere spannende Fragen rund um den Zusammenhang von Bewegung und körperlicher und seelischer Gesundheit erörtert Prof. Dr. med. Philipp A. Thomann, Chefarzt der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie am SRH-Klinikum Karlsbad-Langensteinbach. Der Vortrag wird ergänzt durch leicht umsetzbare Tipps und Tricks, die bislang noch nicht den Weg in eine breitere Öffentlichkeit gefunden haben.
Warum werden wir trotzdem immer älter, obwohl wir eine angebliche globale Pandemie des Bewegungsmangels haben? Wie wirkt Bewegung positiv auf Körper und Seele? Welche Bewegungsform ist die richtige?
Diese und weitere spannende Fragen rund um den Zusammenhang von Bewegung und körperlicher und seelischer Gesundheit erörtert Prof. Dr. med. Philipp A. Thomann, Chefarzt der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie am SRH-Klinikum Karlsbad-Langensteinbach. Der Vortrag wird ergänzt durch leicht umsetzbare Tipps und Tricks, die bislang noch nicht den Weg in eine breitere Öffentlichkeit gefunden haben.
Kursleitung:
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Diese und weitere spannende Fragen rund um den Zusammenhang von Bewegung und körperlicher und seelischer Gesundheit erörtert Prof. Dr. med. Philipp A. Thomann, Chefarzt der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie am SRH-Klinikum Karlsbad-Langensteinbach. Der Vortrag wird ergänzt durch leicht umsetzbare Tipps und Tricks, die bislang noch nicht den Weg in eine breitere Öffentlichkeit gefunden haben.
Warum werden wir trotzdem immer älter, obwohl wir eine angebliche globale Pandemie des Bewegungsmangels haben? Wie wirkt Bewegung positiv auf Körper und Seele? Welche Bewegungsform ist die richtige?
Diese und weitere spannende Fragen rund um den Zusammenhang von Bewegung und körperlicher und seelischer Gesundheit erörtert Prof. Dr. med. Philipp A. Thomann, Chefarzt der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie am SRH-Klinikum Karlsbad-Langensteinbach. Der Vortrag wird ergänzt durch leicht umsetzbare Tipps und Tricks, die bislang noch nicht den Weg in eine breitere Öffentlichkeit gefunden haben.
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