Yoga für Schwangere

Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.

Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch und eine leichte Decke mitbringen.

Kursleitung:

Susanne Schwarz

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 001
1 Montag • 13. Januar 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001
- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 001
2 Montag • 20. Januar 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001
- 3
- Montag, 27. Januar 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 001
3 Montag • 27. Januar 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001
- 4
- Montag, 03. Februar 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 001
4 Montag • 03. Februar 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001
- 5
- Montag, 10. Februar 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 001
5 Montag • 10. Februar 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001
- 6
- Montag, 17. Februar 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 001
6 Montag • 17. Februar 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001
- 7
- Montag, 24. Februar 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 001
7 Montag • 24. Februar 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001