Hatha-Yoga
Einfache Yogaübungen verbessern die Darmtätigkeit, stärken und durchbluten besser die inneren Organe. Sie helfen Bauchfett abzubauen, wirken gegen Blähungen und Magen-Darmstörungen, erhöhen die Ausscheidung, ebenso stärken sie die Bauchspeicheldrüse.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
1 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 2
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
2 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 3
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
3 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 4
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
4 Dienstag • 05. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 5
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
5 Dienstag • 12. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 6
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
6 Dienstag • 19. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 7
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
7 Dienstag • 26. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 8
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
8 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 9
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
9 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 10
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
10 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum
Hatha-Yoga
Einfache Yogaübungen verbessern die Darmtätigkeit, stärken und durchbluten besser die inneren Organe. Sie helfen Bauchfett abzubauen, wirken gegen Blähungen und Magen-Darmstörungen, erhöhen die Ausscheidung, ebenso stärken sie die Bauchspeicheldrüse.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Kursleitung:
