Hatha-Yoga
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
1 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
2 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
3 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
4 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 12. März 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
5 Mittwoch • 12. März 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 19. März 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
6 Mittwoch • 19. März 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 26. März 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
7 Mittwoch • 26. März 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 02. April 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
8 Mittwoch • 02. April 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 09. April 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
9 Mittwoch • 09. April 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr FV Fortuna Kirchfeld e.V., Gymnastikraum
Hatha-Yoga
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Kursleitung:
-
Start: Mi. 15.01.2025 09:30 UhrEnde: Mi. 09.04.2025 11:00 Uhr9 Termine / 18 Ustd.
nicht am 05.02., 12.02. und 19.02.