Qigong für Anfänger*innen
Dieser Kurs ist für alle Neulinge auf dem Gebiet des Qigong interessant; ebenso für den älteren Menschen.
In diesem Qigong-Grundkurs werden die 5-Laute-Übungen vorgestellt, die das Energiesystem des Menschen verbessern. Darüber hinaus werden kleine aber effektive Grundübungen gezeigt, wie z.B. die Aufwärmübungen, die Geistregulation u.a.. Diese kleinen aber in sich abgeschlossenen Qigong-Übungen erfordern nur wenig Zeitaufwand. Dieser Kurs hat das Ziel, interessierten Teilnehmer*innen den Einstieg bzw. das Grundverständnis des Qigong zu ermöglichen, um sich so einen Überblick über weitere umfangreichere oder spezialisierte Qigong-Verfahren oder Methoden verschaffen zu können.
In diesem Qigong-Grundkurs werden die 5-Laute-Übungen vorgestellt, die das Energiesystem des Menschen verbessern. Darüber hinaus werden kleine aber effektive Grundübungen gezeigt, wie z.B. die Aufwärmübungen, die Geistregulation u.a.. Diese kleinen aber in sich abgeschlossenen Qigong-Übungen erfordern nur wenig Zeitaufwand. Dieser Kurs hat das Ziel, interessierten Teilnehmer*innen den Einstieg bzw. das Grundverständnis des Qigong zu ermöglichen, um sich so einen Überblick über weitere umfangreichere oder spezialisierte Qigong-Verfahren oder Methoden verschaffen zu können.
Mitzubringen sind: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung
Kursleitung:
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Mai 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- vhs, Studio 2
1 Freitag • 09. Mai 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 2
- Freitag, 16. Mai 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- vhs, Studio 2
2 Freitag • 16. Mai 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 3
- Freitag, 23. Mai 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- vhs, Studio 2
3 Freitag • 23. Mai 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 4
- Freitag, 06. Juni 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- vhs, Studio 2
4 Freitag • 06. Juni 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 5
- Freitag, 27. Juni 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- vhs, Studio 2
5 Freitag • 27. Juni 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 6
- Freitag, 11. Juli 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- vhs, Studio 2
6 Freitag • 11. Juli 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr vhs, Studio 2
Qigong für Anfänger*innen
Dieser Kurs ist für alle Neulinge auf dem Gebiet des Qigong interessant; ebenso für den älteren Menschen.
In diesem Qigong-Grundkurs werden die 5-Laute-Übungen vorgestellt, die das Energiesystem des Menschen verbessern. Darüber hinaus werden kleine aber effektive Grundübungen gezeigt, wie z.B. die Aufwärmübungen, die Geistregulation u.a.. Diese kleinen aber in sich abgeschlossenen Qigong-Übungen erfordern nur wenig Zeitaufwand. Dieser Kurs hat das Ziel, interessierten Teilnehmer*innen den Einstieg bzw. das Grundverständnis des Qigong zu ermöglichen, um sich so einen Überblick über weitere umfangreichere oder spezialisierte Qigong-Verfahren oder Methoden verschaffen zu können.
In diesem Qigong-Grundkurs werden die 5-Laute-Übungen vorgestellt, die das Energiesystem des Menschen verbessern. Darüber hinaus werden kleine aber effektive Grundübungen gezeigt, wie z.B. die Aufwärmübungen, die Geistregulation u.a.. Diese kleinen aber in sich abgeschlossenen Qigong-Übungen erfordern nur wenig Zeitaufwand. Dieser Kurs hat das Ziel, interessierten Teilnehmer*innen den Einstieg bzw. das Grundverständnis des Qigong zu ermöglichen, um sich so einen Überblick über weitere umfangreichere oder spezialisierte Qigong-Verfahren oder Methoden verschaffen zu können.
Mitzubringen sind: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung
Kursleitung:
