Autogenes Training für Fortgeschrittene
Zu diesem Kurs sind alle eingeladen, die in früheren Zeiten das Autogene Training in der Grundstufe schon einmal gemacht haben und dieses Training vertiefen und darauf aufbauen möchten.
Mindestens 2 Sitzungen sollen dazu dienen, die Grundstufe des Autogenen Trainings zu wiederholen, damit alle Teilnehmer eine gemeinsame Basis haben.
Während die Grundstufe des Autogenen Trainings den Teilnehmern hilft, eine gewisse Gelassenheit herzustellen, wendet sich das Autogene Training in der Mittel- und Aufbaustufe (zuzüglich dem Mentaltraining) an die Personen, die ihr Verhalten ändern wollen. Das Autogene Training in den Aufbaustufen in Kombination mit dem Mentaltraining stellt einen Königsweg dar, das eigene Verhalten und Denken in konstruktive Bahnen zu leiten und zu verbessern. Lassen Sie sich überraschen!
Mindestens 2 Sitzungen sollen dazu dienen, die Grundstufe des Autogenen Trainings zu wiederholen, damit alle Teilnehmer eine gemeinsame Basis haben.
Während die Grundstufe des Autogenen Trainings den Teilnehmern hilft, eine gewisse Gelassenheit herzustellen, wendet sich das Autogene Training in der Mittel- und Aufbaustufe (zuzüglich dem Mentaltraining) an die Personen, die ihr Verhalten ändern wollen. Das Autogene Training in den Aufbaustufen in Kombination mit dem Mentaltraining stellt einen Königsweg dar, das eigene Verhalten und Denken in konstruktive Bahnen zu leiten und zu verbessern. Lassen Sie sich überraschen!
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, Kopfkissen und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Mai 2025
- 17:15 – 19:00 Uhr
- vhs, Studio 2
1 Freitag • 09. Mai 2025 • 17:15 – 19:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 2
- Freitag, 16. Mai 2025
- 17:15 – 19:00 Uhr
- vhs, Studio 2
2 Freitag • 16. Mai 2025 • 17:15 – 19:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 3
- Freitag, 23. Mai 2025
- 17:15 – 19:00 Uhr
- vhs, Studio 2
3 Freitag • 23. Mai 2025 • 17:15 – 19:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 4
- Freitag, 06. Juni 2025
- 17:15 – 19:00 Uhr
- vhs, Studio 2
4 Freitag • 06. Juni 2025 • 17:15 – 19:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 5
- Freitag, 27. Juni 2025
- 17:15 – 19:00 Uhr
- vhs, Studio 2
5 Freitag • 27. Juni 2025 • 17:15 – 19:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 6
- Freitag, 11. Juli 2025
- 17:15 – 19:00 Uhr
- vhs, Studio 2
6 Freitag • 11. Juli 2025 • 17:15 – 19:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 7
- Freitag, 18. Juli 2025
- 17:15 – 19:00 Uhr
- vhs, Studio 2
7 Freitag • 18. Juli 2025 • 17:15 – 19:00 Uhr vhs, Studio 2
Autogenes Training für Fortgeschrittene
Zu diesem Kurs sind alle eingeladen, die in früheren Zeiten das Autogene Training in der Grundstufe schon einmal gemacht haben und dieses Training vertiefen und darauf aufbauen möchten.
Mindestens 2 Sitzungen sollen dazu dienen, die Grundstufe des Autogenen Trainings zu wiederholen, damit alle Teilnehmer eine gemeinsame Basis haben.
Während die Grundstufe des Autogenen Trainings den Teilnehmern hilft, eine gewisse Gelassenheit herzustellen, wendet sich das Autogene Training in der Mittel- und Aufbaustufe (zuzüglich dem Mentaltraining) an die Personen, die ihr Verhalten ändern wollen. Das Autogene Training in den Aufbaustufen in Kombination mit dem Mentaltraining stellt einen Königsweg dar, das eigene Verhalten und Denken in konstruktive Bahnen zu leiten und zu verbessern. Lassen Sie sich überraschen!
Mindestens 2 Sitzungen sollen dazu dienen, die Grundstufe des Autogenen Trainings zu wiederholen, damit alle Teilnehmer eine gemeinsame Basis haben.
Während die Grundstufe des Autogenen Trainings den Teilnehmern hilft, eine gewisse Gelassenheit herzustellen, wendet sich das Autogene Training in der Mittel- und Aufbaustufe (zuzüglich dem Mentaltraining) an die Personen, die ihr Verhalten ändern wollen. Das Autogene Training in den Aufbaustufen in Kombination mit dem Mentaltraining stellt einen Königsweg dar, das eigene Verhalten und Denken in konstruktive Bahnen zu leiten und zu verbessern. Lassen Sie sich überraschen!
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, Kopfkissen und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
