Aikido
Aikido ist eine moderne Kampfkunst, tief in der fernöstlichen Tradition und Kultur verwurzelt. Aikido ist eine der defensiven Kampfkünste: Beim Üben werden die Prinzipien des Annehmens eines Angriffs und des Ausweichens vermittelt. Angriffe werden nicht hart abgeblockt, sondern aufgenommen und in die eigene Bewegung integriert. Dadurch entstehenden fließende, dynamische Bewegungen, die für das Aikido charakteristisch sind. Vollendet ausgeführt wirken diese Bewegungen sehr ästhetisch. Ziele des Aikido sind, eine Geisteshaltung zu entwickeln, die gelassen und frei von Aggression und Angst ist und frische Energie (japanisch: Ki) durch bewusstes Atmen beim Training mental und physisch aufzutanken, um uns im Alltag fit und stark fühlen zu lassen.
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Bitte Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
1 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 2
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
2 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 3
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
3 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 4
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
4 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 5
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
5 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 6
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
6 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 7
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
7 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 8
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
8 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 9
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
9 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 10
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
10 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 11
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
11 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 12
- Donnerstag, 03. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
12 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum
Aikido
Aikido ist eine moderne Kampfkunst, tief in der fernöstlichen Tradition und Kultur verwurzelt. Aikido ist eine der defensiven Kampfkünste: Beim Üben werden die Prinzipien des Annehmens eines Angriffs und des Ausweichens vermittelt. Angriffe werden nicht hart abgeblockt, sondern aufgenommen und in die eigene Bewegung integriert. Dadurch entstehenden fließende, dynamische Bewegungen, die für das Aikido charakteristisch sind. Vollendet ausgeführt wirken diese Bewegungen sehr ästhetisch. Ziele des Aikido sind, eine Geisteshaltung zu entwickeln, die gelassen und frei von Aggression und Angst ist und frische Energie (japanisch: Ki) durch bewusstes Atmen beim Training mental und physisch aufzutanken, um uns im Alltag fit und stark fühlen zu lassen.
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Bitte Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
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