Aikido
Aikido ist eine moderne Kampfkunst, tief in der fernöstlichen Tradition und Kultur verwurzelt. Aikido ist eine der defensiven Kampfkünste: Beim Üben werden die Prinzipien des Annehmens eines Angriffs und des Ausweichens vermittelt. Angriffe werden nicht hart abgeblockt, sondern aufgenommen und in die eigene Bewegung integriert. Dadurch entstehenden fließende, dynamische Bewegungen, die für das Aikido charakteristisch sind. Vollendet ausgeführt wirken diese Bewegungen sehr ästhetisch. Ziele des Aikido sind, eine Geisteshaltung zu entwickeln, die gelassen und frei von Aggression und Angst ist und frische Energie (japanisch: Ki) durch bewusstes Atmen beim Training mental und physisch aufzutanken, um uns im Alltag fit und stark fühlen zu lassen.
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Bitte Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
1 Donnerstag • 12. September 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 2
- Donnerstag, 19. September 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
2 Donnerstag • 19. September 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 3
- Donnerstag, 26. September 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
3 Donnerstag • 26. September 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 4
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
4 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 5
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
5 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 6
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
6 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 7
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
7 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 8
- Donnerstag, 14. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
8 Donnerstag • 14. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 9
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
9 Donnerstag • 21. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 10
- Donnerstag, 28. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
10 Donnerstag • 28. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 11
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
11 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 12
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
12 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum
Aikido
Aikido ist eine moderne Kampfkunst, tief in der fernöstlichen Tradition und Kultur verwurzelt. Aikido ist eine der defensiven Kampfkünste: Beim Üben werden die Prinzipien des Annehmens eines Angriffs und des Ausweichens vermittelt. Angriffe werden nicht hart abgeblockt, sondern aufgenommen und in die eigene Bewegung integriert. Dadurch entstehenden fließende, dynamische Bewegungen, die für das Aikido charakteristisch sind. Vollendet ausgeführt wirken diese Bewegungen sehr ästhetisch. Ziele des Aikido sind, eine Geisteshaltung zu entwickeln, die gelassen und frei von Aggression und Angst ist und frische Energie (japanisch: Ki) durch bewusstes Atmen beim Training mental und physisch aufzutanken, um uns im Alltag fit und stark fühlen zu lassen.
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet.
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Bitte Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
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