Aikido
Aikido ist eine moderne Kampfkunst, tief in der fernöstlichen Tradition und Kultur verwurzelt. Aikido ist eine der defensiven Kampfkünste: Beim Üben werden die Prinzipien des Annehmens eines Angriffs und des Ausweichens vermittelt. Angriffe werden nicht hart abgeblockt, sondern aufgenommen und in die eigene Bewegung integriert. Dadurch entstehenden fließende, dynamische Bewegungen, die für das Aikido charakteristisch sind. Vollendet ausgeführt wirken diese Bewegungen sehr ästhetisch. Ziele des Aikido sind, eine Geisteshaltung zu entwickeln, die gelassen und frei von Aggression und Angst ist und frische Energie (japanisch: Ki) durch bewusstes Atmen beim Training mental und physisch aufzutanken, um uns im Alltag fit und stark fühlen zu lassen.
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Bitte Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
1 Donnerstag 12. September 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 2
- Donnerstag, 19. September 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
2 Donnerstag 19. September 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 3
- Donnerstag, 26. September 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
3 Donnerstag 26. September 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 4
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
4 Donnerstag 10. Oktober 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 5
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
5 Donnerstag 17. Oktober 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 6
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
6 Donnerstag 24. Oktober 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 7
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
7 Donnerstag 07. November 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 8
- Donnerstag, 14. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
8 Donnerstag 14. November 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 9
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
9 Donnerstag 21. November 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 10
- Donnerstag, 28. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
10 Donnerstag 28. November 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 11
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
11 Donnerstag 05. Dezember 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum -
- 12
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum
12 Donnerstag 12. Dezember 2024 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum
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Aikido ist eine moderne Kampfkunst, tief in der fernöstlichen Tradition und Kultur verwurzelt. Aikido ist eine der defensiven Kampfkünste: Beim Üben werden die Prinzipien des Annehmens eines Angriffs und des Ausweichens vermittelt. Angriffe werden nicht hart abgeblockt, sondern aufgenommen und in die eigene Bewegung integriert. Dadurch entstehenden fließende, dynamische Bewegungen, die für das Aikido charakteristisch sind. Vollendet ausgeführt wirken diese Bewegungen sehr ästhetisch. Ziele des Aikido sind, eine Geisteshaltung zu entwickeln, die gelassen und frei von Aggression und Angst ist und frische Energie (japanisch: Ki) durch bewusstes Atmen beim Training mental und physisch aufzutanken, um uns im Alltag fit und stark fühlen zu lassen.
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene in jedem Alter geeignet.
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