Praxisworkshop Positive Psychologie
Die Positive Psychologie erforscht empirisch, was ein gelingendes Leben ausmacht. An drei Vormittagen nutzen wir die Ergebnisse, um sie für uns selbst praktisch anzuwenden.
Nach etwas Geschichte und Einordnung der Positiven Psychologie in die Psychologie und Coachinglandschaft, erleben wir gemeinsam, wie gut es tut, gute Gefühle wahrzunehmen und wie wir schöne Erlebnisse als Kraftquellen nutzen können. Wir machen dazu Übungen und sprechen darüber, was wir im Alltag in kleinen Schritten tun können, um unser Leben aktiv und gelingend zu gestalten.
Bei jedem Menschen ist die Ausprägung seiner Stärken unterschiedlich, was jeden einzelnen Menschen so besonders und wertvoll macht. Welche Stärken sind in Ihnen lebendig? Was zeichnet Sie aus? Dem werden Sie sich am zweiten Kurstag in wertschätzender Weise nähern.
Am dritten Kurstag wird es darum gehen, wie wir uns gut um unsere psychische Gesundheit kümmern und erleben gemeinsam, wie gut es tut, von Zeit zu Zeit in die Vogelperspektive zu gehen und das eigene Leben wertschätzend zu betrachten – um dann vielleicht im Alltag in kleinen Schritten unser Leben bewusster gesund zu gestalten.
Ihr Mehrwert:
• Den „Hype“ um die Positive Psychologie verstehen und einordnen können
• Die eigenen Stärken angeleitet und wertschätzend reflektieren
• Das Konzept der guten „Ernährung“ für einen gesunden Geist kennenlernen
• Die eigene Lebenssituation angeleitet und wertschätzend reflektieren
• Denken, Fühlen und Handeln in Einklang bringen
• Anderen Menschen aktiv zuhören und echte Begegnungen erleben
• Einfache und ausdrucksstarke Bilder mitnehmen
• Übungen für die Integration des Gelernten in den Alltag
• Lust auf mehr gelingendes Leben und Wachstum!
Kursleitung: Emily Haeusler
Emily Haeusler ist systemische Coach und zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie. In ihrer Arbeit als Coach, Supervisorin und Trainerin unterstützt Sie Menschen, sich selbst besser zu kennen, ihre Potentiale zu nutzen und zuversichtlich neue (Lebens-)Aufgaben anzugehen.
Nach etwas Geschichte und Einordnung der Positiven Psychologie in die Psychologie und Coachinglandschaft, erleben wir gemeinsam, wie gut es tut, gute Gefühle wahrzunehmen und wie wir schöne Erlebnisse als Kraftquellen nutzen können. Wir machen dazu Übungen und sprechen darüber, was wir im Alltag in kleinen Schritten tun können, um unser Leben aktiv und gelingend zu gestalten.
Bei jedem Menschen ist die Ausprägung seiner Stärken unterschiedlich, was jeden einzelnen Menschen so besonders und wertvoll macht. Welche Stärken sind in Ihnen lebendig? Was zeichnet Sie aus? Dem werden Sie sich am zweiten Kurstag in wertschätzender Weise nähern.
Am dritten Kurstag wird es darum gehen, wie wir uns gut um unsere psychische Gesundheit kümmern und erleben gemeinsam, wie gut es tut, von Zeit zu Zeit in die Vogelperspektive zu gehen und das eigene Leben wertschätzend zu betrachten – um dann vielleicht im Alltag in kleinen Schritten unser Leben bewusster gesund zu gestalten.
Ihr Mehrwert:
• Den „Hype“ um die Positive Psychologie verstehen und einordnen können
• Die eigenen Stärken angeleitet und wertschätzend reflektieren
• Das Konzept der guten „Ernährung“ für einen gesunden Geist kennenlernen
• Die eigene Lebenssituation angeleitet und wertschätzend reflektieren
• Denken, Fühlen und Handeln in Einklang bringen
• Anderen Menschen aktiv zuhören und echte Begegnungen erleben
• Einfache und ausdrucksstarke Bilder mitnehmen
• Übungen für die Integration des Gelernten in den Alltag
• Lust auf mehr gelingendes Leben und Wachstum!
Kursleitung: Emily Haeusler
Emily Haeusler ist systemische Coach und zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie. In ihrer Arbeit als Coach, Supervisorin und Trainerin unterstützt Sie Menschen, sich selbst besser zu kennen, ihre Potentiale zu nutzen und zuversichtlich neue (Lebens-)Aufgaben anzugehen.
Kursleitung:
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 09:00 – 12:30 Uhr
- vhs, 412
1 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 09:00 – 12:30 Uhr vhs, 412 -
- 2
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 09:00 – 12:30 Uhr
- vhs, 412
2 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 09:00 – 12:30 Uhr vhs, 412 -
- 3
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 09:00 – 12:30 Uhr
- vhs, 412
3 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 09:00 – 12:30 Uhr vhs, 412
Praxisworkshop Positive Psychologie
Die Positive Psychologie erforscht empirisch, was ein gelingendes Leben ausmacht. An drei Vormittagen nutzen wir die Ergebnisse, um sie für uns selbst praktisch anzuwenden.
Nach etwas Geschichte und Einordnung der Positiven Psychologie in die Psychologie und Coachinglandschaft, erleben wir gemeinsam, wie gut es tut, gute Gefühle wahrzunehmen und wie wir schöne Erlebnisse als Kraftquellen nutzen können. Wir machen dazu Übungen und sprechen darüber, was wir im Alltag in kleinen Schritten tun können, um unser Leben aktiv und gelingend zu gestalten.
Bei jedem Menschen ist die Ausprägung seiner Stärken unterschiedlich, was jeden einzelnen Menschen so besonders und wertvoll macht. Welche Stärken sind in Ihnen lebendig? Was zeichnet Sie aus? Dem werden Sie sich am zweiten Kurstag in wertschätzender Weise nähern.
Am dritten Kurstag wird es darum gehen, wie wir uns gut um unsere psychische Gesundheit kümmern und erleben gemeinsam, wie gut es tut, von Zeit zu Zeit in die Vogelperspektive zu gehen und das eigene Leben wertschätzend zu betrachten – um dann vielleicht im Alltag in kleinen Schritten unser Leben bewusster gesund zu gestalten.
Ihr Mehrwert:
• Den „Hype“ um die Positive Psychologie verstehen und einordnen können
• Die eigenen Stärken angeleitet und wertschätzend reflektieren
• Das Konzept der guten „Ernährung“ für einen gesunden Geist kennenlernen
• Die eigene Lebenssituation angeleitet und wertschätzend reflektieren
• Denken, Fühlen und Handeln in Einklang bringen
• Anderen Menschen aktiv zuhören und echte Begegnungen erleben
• Einfache und ausdrucksstarke Bilder mitnehmen
• Übungen für die Integration des Gelernten in den Alltag
• Lust auf mehr gelingendes Leben und Wachstum!
Kursleitung: Emily Haeusler
Emily Haeusler ist systemische Coach und zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie. In ihrer Arbeit als Coach, Supervisorin und Trainerin unterstützt Sie Menschen, sich selbst besser zu kennen, ihre Potentiale zu nutzen und zuversichtlich neue (Lebens-)Aufgaben anzugehen.
Nach etwas Geschichte und Einordnung der Positiven Psychologie in die Psychologie und Coachinglandschaft, erleben wir gemeinsam, wie gut es tut, gute Gefühle wahrzunehmen und wie wir schöne Erlebnisse als Kraftquellen nutzen können. Wir machen dazu Übungen und sprechen darüber, was wir im Alltag in kleinen Schritten tun können, um unser Leben aktiv und gelingend zu gestalten.
Bei jedem Menschen ist die Ausprägung seiner Stärken unterschiedlich, was jeden einzelnen Menschen so besonders und wertvoll macht. Welche Stärken sind in Ihnen lebendig? Was zeichnet Sie aus? Dem werden Sie sich am zweiten Kurstag in wertschätzender Weise nähern.
Am dritten Kurstag wird es darum gehen, wie wir uns gut um unsere psychische Gesundheit kümmern und erleben gemeinsam, wie gut es tut, von Zeit zu Zeit in die Vogelperspektive zu gehen und das eigene Leben wertschätzend zu betrachten – um dann vielleicht im Alltag in kleinen Schritten unser Leben bewusster gesund zu gestalten.
Ihr Mehrwert:
• Den „Hype“ um die Positive Psychologie verstehen und einordnen können
• Die eigenen Stärken angeleitet und wertschätzend reflektieren
• Das Konzept der guten „Ernährung“ für einen gesunden Geist kennenlernen
• Die eigene Lebenssituation angeleitet und wertschätzend reflektieren
• Denken, Fühlen und Handeln in Einklang bringen
• Anderen Menschen aktiv zuhören und echte Begegnungen erleben
• Einfache und ausdrucksstarke Bilder mitnehmen
• Übungen für die Integration des Gelernten in den Alltag
• Lust auf mehr gelingendes Leben und Wachstum!
Kursleitung: Emily Haeusler
Emily Haeusler ist systemische Coach und zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie. In ihrer Arbeit als Coach, Supervisorin und Trainerin unterstützt Sie Menschen, sich selbst besser zu kennen, ihre Potentiale zu nutzen und zuversichtlich neue (Lebens-)Aufgaben anzugehen.
Kursleitung:
