Pezziball - Ganzkörpertraining mit dem großen Ball
Schnupperkurs
Mit kaum einem anderen Trainingsgerät ist es möglich Koordination, Kräftigung, Stabilisierung, Beweglichkeit, Gleichgewicht gleichzeitig zu trainieren. Je nach Übungsgestaltung können auch einzelne Aspekte verstärkt gefördert werden. Es ist ein unglaublich vielfältiges, oft spielerisches und sehr effektives Training. Lassen sie sich überraschen.
Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Stopper-Socken und großes Handtuch mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Studio 2
1 Freitag • 18. Oktober 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 2
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Studio 2
2 Freitag • 25. Oktober 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 3
- Freitag, 08. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Studio 2
3 Freitag • 08. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 4
- Freitag, 15. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Studio 2
4 Freitag • 15. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 5
- Freitag, 22. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Studio 2
5 Freitag • 22. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 6
- Freitag, 29. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Studio 2
6 Freitag • 29. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Studio 2 -
- 7
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Studio 2
7 Freitag • 06. Dezember 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Studio 2
Pezziball - Ganzkörpertraining mit dem großen Ball
Schnupperkurs
Mit kaum einem anderen Trainingsgerät ist es möglich Koordination, Kräftigung, Stabilisierung, Beweglichkeit, Gleichgewicht gleichzeitig zu trainieren. Je nach Übungsgestaltung können auch einzelne Aspekte verstärkt gefördert werden. Es ist ein unglaublich vielfältiges, oft spielerisches und sehr effektives Training. Lassen sie sich überraschen.
Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Stopper-Socken und großes Handtuch mitbringen.
Kursleitung:
