Pezziball - Ganzkörpertraining mit dem großen Ball
Mit kaum einem anderen Trainingsgerät ist es möglich Koordination, Kräftigung, Stabilisierung, Beweglichkeit, Gleichgewicht gleichzeitig zu trainieren. Je nach Übungsgestaltung können auch einzelne Aspekte verstärkt gefördert werden. Es ist ein unglaublich vielfältiges, oft spielerisches und sehr effektives Training. Lassen sie sich überraschen.
Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Stopper-Socken und großes Handtuch mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 12:00 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 2
1 Dienstag • 21. Januar 2025 • 12:00 – 12:45 Uhr vhs, Studio 2 -
- 2
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 12:00 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 2
2 Dienstag • 28. Januar 2025 • 12:00 – 12:45 Uhr vhs, Studio 2 -
- 3
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 12:00 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 2
3 Dienstag • 04. Februar 2025 • 12:00 – 12:45 Uhr vhs, Studio 2 -
- 4
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 12:00 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 2
4 Dienstag • 11. Februar 2025 • 12:00 – 12:45 Uhr vhs, Studio 2 -
- 5
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 12:00 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 2
5 Dienstag • 18. Februar 2025 • 12:00 – 12:45 Uhr vhs, Studio 2 -
- 6
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 12:00 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 2
6 Dienstag • 25. Februar 2025 • 12:00 – 12:45 Uhr vhs, Studio 2 -
- 7
- Dienstag, 11. März 2025
- 12:00 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 2
7 Dienstag • 11. März 2025 • 12:00 – 12:45 Uhr vhs, Studio 2 -
- 8
- Dienstag, 18. März 2025
- 12:00 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 2
8 Dienstag • 18. März 2025 • 12:00 – 12:45 Uhr vhs, Studio 2 -
- 9
- Dienstag, 25. März 2025
- 12:00 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 2
9 Dienstag • 25. März 2025 • 12:00 – 12:45 Uhr vhs, Studio 2 -
- 10
- Dienstag, 01. April 2025
- 12:00 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 2
10 Dienstag • 01. April 2025 • 12:00 – 12:45 Uhr vhs, Studio 2
Pezziball - Ganzkörpertraining mit dem großen Ball
Mit kaum einem anderen Trainingsgerät ist es möglich Koordination, Kräftigung, Stabilisierung, Beweglichkeit, Gleichgewicht gleichzeitig zu trainieren. Je nach Übungsgestaltung können auch einzelne Aspekte verstärkt gefördert werden. Es ist ein unglaublich vielfältiges, oft spielerisches und sehr effektives Training. Lassen sie sich überraschen.
Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Stopper-Socken und großes Handtuch mitbringen.
Kursleitung:
