Gesund und bewegt mit Sitzgymnastik
Es gibt Gelegenheit zum Gespräch, Übungen für das Gedächtnis sowie Sitztanzvariationen. Entspannungs- und Dehnübungen runden das Programm ab und können so für Erholung und ein positives Körpergefühl sorgen.
Bitte Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Sie möchten die Dozenten ein bisschen näher kennenlernen? Dann hören Sie doch mal hier rein!
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
1 Donnerstag 12. September 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114 -
- 2
- Donnerstag, 19. September 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
2 Donnerstag 19. September 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114 -
- 3
- Donnerstag, 26. September 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
3 Donnerstag 26. September 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114 -
- 4
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
4 Donnerstag 10. Oktober 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114 -
- 5
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
5 Donnerstag 17. Oktober 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114 -
- 6
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
6 Donnerstag 24. Oktober 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114 -
- 7
- Donnerstag, 07. November 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
7 Donnerstag 07. November 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114 -
- 8
- Donnerstag, 14. November 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
8 Donnerstag 14. November 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114 -
- 9
- Donnerstag, 21. November 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
9 Donnerstag 21. November 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114 -
- 10
- Donnerstag, 28. November 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
10 Donnerstag 28. November 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114 -
- 11
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
11 Donnerstag 05. Dezember 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114 -
- 12
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 12:00 – 13:00 Uhr
- vhs, 114
12 Donnerstag 12. Dezember 2024 12:00 – 13:00 Uhr vhs, 114
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Es gibt Gelegenheit zum Gespräch, Übungen für das Gedächtnis sowie Sitztanzvariationen. Entspannungs- und Dehnübungen runden das Programm ab und können so für Erholung und ein positives Körpergefühl sorgen.
Bitte Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
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