Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen
Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 17. September 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
1 Dienstag • 17. September 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 2
- Dienstag, 24. September 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
2 Dienstag • 24. September 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 3
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
3 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 4
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
4 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 5
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
5 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 6
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
6 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 7
- Dienstag, 05. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
7 Dienstag • 05. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 8
- Dienstag, 12. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
8 Dienstag • 12. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 9
- Dienstag, 19. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
9 Dienstag • 19. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 10
- Dienstag, 26. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
10 Dienstag • 26. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 11
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
11 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 12
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
12 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen
Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
