Zumba® - Fitness
Zumba® ist ein Mix aus Latin-Dance und Aerobic zu lateinamerikanischer Musik. Durch die Kombination aus lateinamerikanischen Tanzrhythmen und effektiven Fitness-Elementen, werden Laune und Kondition gleichermaßen auf Hochtouren gebracht und das Workout zu einer Party gemacht!
Was Dich erwartet:
- Choreografien mit Elementen aus verschiedenen lateinamerikanischen Musikstilen wie Cumbia, Reggaeton, Salsa, Bachata, Merengue uvm.
- Einfache, leicht erlernbare Tanzschritte
- Ganzkörpertraining ohne ermüdende Trainingsatmosphäre
Was Du mitbringen sollten:
- Bequeme Sportkleidung
- Hallenturnschuhe
- Handtuch
- Trinkflasche
- Motivation und Spaß an Bewegung!
Was Dich erwartet:
- Choreografien mit Elementen aus verschiedenen lateinamerikanischen Musikstilen wie Cumbia, Reggaeton, Salsa, Bachata, Merengue uvm.
- Einfache, leicht erlernbare Tanzschritte
- Ganzkörpertraining ohne ermüdende Trainingsatmosphäre
Was Du mitbringen sollten:
- Bequeme Sportkleidung
- Hallenturnschuhe
- Handtuch
- Trinkflasche
- Motivation und Spaß an Bewegung!
Kursleitung:
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Studio 1
1 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Studio 1 -
- 2
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Studio 1
2 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Studio 1 -
- 3
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Studio 1
3 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Studio 1 -
- 4
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Studio 1
4 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Studio 1 -
- 5
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Studio 1
5 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Studio 1 -
- 6
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Studio 1
6 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Studio 1
Zumba® - Fitness
Zumba® ist ein Mix aus Latin-Dance und Aerobic zu lateinamerikanischer Musik. Durch die Kombination aus lateinamerikanischen Tanzrhythmen und effektiven Fitness-Elementen, werden Laune und Kondition gleichermaßen auf Hochtouren gebracht und das Workout zu einer Party gemacht!
Was Dich erwartet:
- Choreografien mit Elementen aus verschiedenen lateinamerikanischen Musikstilen wie Cumbia, Reggaeton, Salsa, Bachata, Merengue uvm.
- Einfache, leicht erlernbare Tanzschritte
- Ganzkörpertraining ohne ermüdende Trainingsatmosphäre
Was Du mitbringen sollten:
- Bequeme Sportkleidung
- Hallenturnschuhe
- Handtuch
- Trinkflasche
- Motivation und Spaß an Bewegung!
Was Dich erwartet:
- Choreografien mit Elementen aus verschiedenen lateinamerikanischen Musikstilen wie Cumbia, Reggaeton, Salsa, Bachata, Merengue uvm.
- Einfache, leicht erlernbare Tanzschritte
- Ganzkörpertraining ohne ermüdende Trainingsatmosphäre
Was Du mitbringen sollten:
- Bequeme Sportkleidung
- Hallenturnschuhe
- Handtuch
- Trinkflasche
- Motivation und Spaß an Bewegung!
Kursleitung:
