Feldenkrais-Methode
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Achtung: Kurs ist im Dachgeschoss, der Fahrstuhl steht nur bis zur 4. Etage zur Verfügung.
In der Feldenkraisarbeit werden zunächst kleine leichte, später auch komplexe Bewegungen im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt. Wichtig ist, sich aufmerksam und nicht wertend zu beobachten. So lernen Sie, sich neue Bewegungsmöglichkeiten zu erschließen und sich schmerzfreier, leichter und effektiver zu bewegen.
In der Feldenkraisarbeit werden zunächst kleine leichte, später auch komplexe Bewegungen im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt. Wichtig ist, sich aufmerksam und nicht wertend zu beobachten. So lernen Sie, sich neue Bewegungsmöglichkeiten zu erschließen und sich schmerzfreier, leichter und effektiver zu bewegen.
Bitte zwei Decken, dicke Socken, kleines Kopfkissen, bequeme warme Kleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 17. September 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs, Studio 1
1 Dienstag • 17. September 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 2
- Dienstag, 24. September 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs, Studio 1
2 Dienstag • 24. September 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 3
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs, Studio 1
3 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 4
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs, Studio 1
4 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 5
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs, Studio 1
5 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 6
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs, Studio 1
6 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 7
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs, Studio 1
7 Dienstag • 05. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 8
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs, Studio 1
8 Dienstag • 12. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 9
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs, Studio 1
9 Dienstag • 19. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 10
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs, Studio 1
10 Dienstag • 26. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 11
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs, Studio 1
11 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs, Studio 1
Feldenkrais-Methode
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Achtung: Kurs ist im Dachgeschoss, der Fahrstuhl steht nur bis zur 4. Etage zur Verfügung.
In der Feldenkraisarbeit werden zunächst kleine leichte, später auch komplexe Bewegungen im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt. Wichtig ist, sich aufmerksam und nicht wertend zu beobachten. So lernen Sie, sich neue Bewegungsmöglichkeiten zu erschließen und sich schmerzfreier, leichter und effektiver zu bewegen.
In der Feldenkraisarbeit werden zunächst kleine leichte, später auch komplexe Bewegungen im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt. Wichtig ist, sich aufmerksam und nicht wertend zu beobachten. So lernen Sie, sich neue Bewegungsmöglichkeiten zu erschließen und sich schmerzfreier, leichter und effektiver zu bewegen.
Bitte zwei Decken, dicke Socken, kleines Kopfkissen, bequeme warme Kleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
