Loslass-Stunde: Wohlfühl-Mix - Körper in Bewegung
Alltagsstress vergessen
Die "Loslass'Stunde" - durch Schütteln der Körperteile, weiche Gelenkbewegungen und sanfte Dehnungen lösen sich stressbedingte Verspannungen im Körper und man wird auf sanfte Weise beweglicher.
Ausgewählte Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen runden diese ganzheitliche Körpererfahrung ab.
In diesem Kurs kannst du deine innere Balance wiederfinden und dein Wohlbefinden stärken.
Dein Körper zeigt dir den Weg.
Lust auf Neues?
Ausgewählte Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen runden diese ganzheitliche Körpererfahrung ab.
In diesem Kurs kannst du deine innere Balance wiederfinden und dein Wohlbefinden stärken.
Dein Körper zeigt dir den Weg.
Lust auf Neues?
Bitte Getränk, rutschfeste Socken und bequeme warme Kleidung mitbringen.
Kursleitung:
Loslass-Stunde: Wohlfühl-Mix - Körper in Bewegung
Alltagsstress vergessen
Die "Loslass'Stunde" - durch Schütteln der Körperteile, weiche Gelenkbewegungen und sanfte Dehnungen lösen sich stressbedingte Verspannungen im Körper und man wird auf sanfte Weise beweglicher.
Ausgewählte Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen runden diese ganzheitliche Körpererfahrung ab.
In diesem Kurs kannst du deine innere Balance wiederfinden und dein Wohlbefinden stärken.
Dein Körper zeigt dir den Weg.
Lust auf Neues?
Ausgewählte Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen runden diese ganzheitliche Körpererfahrung ab.
In diesem Kurs kannst du deine innere Balance wiederfinden und dein Wohlbefinden stärken.
Dein Körper zeigt dir den Weg.
Lust auf Neues?
Bitte Getränk, rutschfeste Socken und bequeme warme Kleidung mitbringen.
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