Übungsgruppe auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg ist mehr als nur eine Kommunikationsmethode. Sie ist eine Haltung, die uns ermöglicht, wertschätzend und bewusst mit uns selbst und anderen in Kontakt zu treten. Die GFK kann uns in vielen zwischenmenschlichen Kontexten – sei es beruflich, privat oder familiär – als wertvoller Schlüssel zur Deeskalation, zur Konfliktlösung und zur Förderung von gegenseitigem Verständnis und Empathie dienen.
Übung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil – sowohl, um die Haltung zu verstehen, als auch, um sie wirklich in den eigenen Alltag integrieren zu können.
Die Übungsgruppe bietet:
• Theoretische Impulse zur Gewaltfreien Kommunikation: Fundiertes Wissen über die Grundprinzipien der GfK nach Marshall B. Rosenberg. Dazu zählen unter anderem das Verständnis von Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Strategie und deren Schlüsselunterscheidungen.
• Praktische Übungen und Anwendungsfelder: Die Inhalte werden durch vorbereitete Übungen und Praxisbeispiele erlebbar gemacht. Dabei werden die Erfahrungen und Fragen der Teilnehmer im Mittelpunkt stehen.
• Empathie üben und erfahren: Der Prozess, Empathie zu geben und zu empfangen, ist zentral für das tiefere Verständnis der GFK. Dabei bietet die Gruppe einen geschützten Rahmen, um dies zu erfahren.
• Vernetzung mit Gleichgesinnten: Die Gruppe ist nicht nur ein Übungsraum, sondern auch eine Möglichkeit, sich mit Menschen auszutauschen, die ebenfalls Wert auf eine lebensdienliche Haltung legen. Ein inspirierendes Umfeld, das zum Wachstum einlädt.
Zielgruppe / Vorkenntnisse / Mitzubringen:
• Menschen, die die Gewaltfreie Kommunikation vertiefen möchten und mindestens ein eintägiges Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation besucht haben.
• Den Wunsch, sich neugierig und offen mit sich selbst auseinanderzusetzen sowie die Bereitschaft die Kommunikation und Haltung bewusst zu reflektieren.
• Die Bereitschaft, Empathie zu erfahren und anderen Empathie zu schenken.
• Menschen, die sich einen regelmäßigen Übungsraum wünschen, um den wertschätzenden Umgang in ihren Alltag zu integrieren.
• Alle, die Lust haben, sich mit anderen Gleichgesinnten auszutauschen und zu vernetzen.
Wir schaffen gemeinsam einen geschützten Rahmen, in dem wir uns sicher und angenommen fühlen können.
Übung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil – sowohl, um die Haltung zu verstehen, als auch, um sie wirklich in den eigenen Alltag integrieren zu können.
Die Übungsgruppe bietet:
• Theoretische Impulse zur Gewaltfreien Kommunikation: Fundiertes Wissen über die Grundprinzipien der GfK nach Marshall B. Rosenberg. Dazu zählen unter anderem das Verständnis von Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Strategie und deren Schlüsselunterscheidungen.
• Praktische Übungen und Anwendungsfelder: Die Inhalte werden durch vorbereitete Übungen und Praxisbeispiele erlebbar gemacht. Dabei werden die Erfahrungen und Fragen der Teilnehmer im Mittelpunkt stehen.
• Empathie üben und erfahren: Der Prozess, Empathie zu geben und zu empfangen, ist zentral für das tiefere Verständnis der GFK. Dabei bietet die Gruppe einen geschützten Rahmen, um dies zu erfahren.
• Vernetzung mit Gleichgesinnten: Die Gruppe ist nicht nur ein Übungsraum, sondern auch eine Möglichkeit, sich mit Menschen auszutauschen, die ebenfalls Wert auf eine lebensdienliche Haltung legen. Ein inspirierendes Umfeld, das zum Wachstum einlädt.
Zielgruppe / Vorkenntnisse / Mitzubringen:
• Menschen, die die Gewaltfreie Kommunikation vertiefen möchten und mindestens ein eintägiges Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation besucht haben.
• Den Wunsch, sich neugierig und offen mit sich selbst auseinanderzusetzen sowie die Bereitschaft die Kommunikation und Haltung bewusst zu reflektieren.
• Die Bereitschaft, Empathie zu erfahren und anderen Empathie zu schenken.
• Menschen, die sich einen regelmäßigen Übungsraum wünschen, um den wertschätzenden Umgang in ihren Alltag zu integrieren.
• Alle, die Lust haben, sich mit anderen Gleichgesinnten auszutauschen und zu vernetzen.
Wir schaffen gemeinsam einen geschützten Rahmen, in dem wir uns sicher und angenommen fühlen können.
Schreibmaterial, Verpflegung für den Tag
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 18:30 – 21:00 Uhr
- vhs, 005
1 Dienstag • 18. Februar 2025 • 18:30 – 21:00 Uhr vhs, 005 -
- 2
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:30 – 21:00 Uhr
- vhs, 409
2 Dienstag • 11. März 2025 • 18:30 – 21:00 Uhr vhs, 409 -
- 3
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:30 – 21:00 Uhr
- vhs, 313
3 Dienstag • 08. April 2025 • 18:30 – 21:00 Uhr vhs, 313 -
- 4
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:30 – 21:00 Uhr
- vhs, 408
4 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:30 – 21:00 Uhr vhs, 408
Übungsgruppe auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg ist mehr als nur eine Kommunikationsmethode. Sie ist eine Haltung, die uns ermöglicht, wertschätzend und bewusst mit uns selbst und anderen in Kontakt zu treten. Die GFK kann uns in vielen zwischenmenschlichen Kontexten – sei es beruflich, privat oder familiär – als wertvoller Schlüssel zur Deeskalation, zur Konfliktlösung und zur Förderung von gegenseitigem Verständnis und Empathie dienen.
Übung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil – sowohl, um die Haltung zu verstehen, als auch, um sie wirklich in den eigenen Alltag integrieren zu können.
Die Übungsgruppe bietet:
• Theoretische Impulse zur Gewaltfreien Kommunikation: Fundiertes Wissen über die Grundprinzipien der GfK nach Marshall B. Rosenberg. Dazu zählen unter anderem das Verständnis von Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Strategie und deren Schlüsselunterscheidungen.
• Praktische Übungen und Anwendungsfelder: Die Inhalte werden durch vorbereitete Übungen und Praxisbeispiele erlebbar gemacht. Dabei werden die Erfahrungen und Fragen der Teilnehmer im Mittelpunkt stehen.
• Empathie üben und erfahren: Der Prozess, Empathie zu geben und zu empfangen, ist zentral für das tiefere Verständnis der GFK. Dabei bietet die Gruppe einen geschützten Rahmen, um dies zu erfahren.
• Vernetzung mit Gleichgesinnten: Die Gruppe ist nicht nur ein Übungsraum, sondern auch eine Möglichkeit, sich mit Menschen auszutauschen, die ebenfalls Wert auf eine lebensdienliche Haltung legen. Ein inspirierendes Umfeld, das zum Wachstum einlädt.
Zielgruppe / Vorkenntnisse / Mitzubringen:
• Menschen, die die Gewaltfreie Kommunikation vertiefen möchten und mindestens ein eintägiges Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation besucht haben.
• Den Wunsch, sich neugierig und offen mit sich selbst auseinanderzusetzen sowie die Bereitschaft die Kommunikation und Haltung bewusst zu reflektieren.
• Die Bereitschaft, Empathie zu erfahren und anderen Empathie zu schenken.
• Menschen, die sich einen regelmäßigen Übungsraum wünschen, um den wertschätzenden Umgang in ihren Alltag zu integrieren.
• Alle, die Lust haben, sich mit anderen Gleichgesinnten auszutauschen und zu vernetzen.
Wir schaffen gemeinsam einen geschützten Rahmen, in dem wir uns sicher und angenommen fühlen können.
Übung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil – sowohl, um die Haltung zu verstehen, als auch, um sie wirklich in den eigenen Alltag integrieren zu können.
Die Übungsgruppe bietet:
• Theoretische Impulse zur Gewaltfreien Kommunikation: Fundiertes Wissen über die Grundprinzipien der GfK nach Marshall B. Rosenberg. Dazu zählen unter anderem das Verständnis von Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Strategie und deren Schlüsselunterscheidungen.
• Praktische Übungen und Anwendungsfelder: Die Inhalte werden durch vorbereitete Übungen und Praxisbeispiele erlebbar gemacht. Dabei werden die Erfahrungen und Fragen der Teilnehmer im Mittelpunkt stehen.
• Empathie üben und erfahren: Der Prozess, Empathie zu geben und zu empfangen, ist zentral für das tiefere Verständnis der GFK. Dabei bietet die Gruppe einen geschützten Rahmen, um dies zu erfahren.
• Vernetzung mit Gleichgesinnten: Die Gruppe ist nicht nur ein Übungsraum, sondern auch eine Möglichkeit, sich mit Menschen auszutauschen, die ebenfalls Wert auf eine lebensdienliche Haltung legen. Ein inspirierendes Umfeld, das zum Wachstum einlädt.
Zielgruppe / Vorkenntnisse / Mitzubringen:
• Menschen, die die Gewaltfreie Kommunikation vertiefen möchten und mindestens ein eintägiges Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation besucht haben.
• Den Wunsch, sich neugierig und offen mit sich selbst auseinanderzusetzen sowie die Bereitschaft die Kommunikation und Haltung bewusst zu reflektieren.
• Die Bereitschaft, Empathie zu erfahren und anderen Empathie zu schenken.
• Menschen, die sich einen regelmäßigen Übungsraum wünschen, um den wertschätzenden Umgang in ihren Alltag zu integrieren.
• Alle, die Lust haben, sich mit anderen Gleichgesinnten auszutauschen und zu vernetzen.
Wir schaffen gemeinsam einen geschützten Rahmen, in dem wir uns sicher und angenommen fühlen können.
Schreibmaterial, Verpflegung für den Tag
