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192-40044 Ganzheitliches Sehtraining und Qigong
Status Genügend Plätze frei
Kursnummer 192-40044
Kurstitel Ganzheitliches Sehtraining und Qigong
Kursinhalte Gezieltes Augentraining aber auch Ruhe und Entspannungsmomente sind für Ihre Augen von großer Bedeutung, denn sie beeinflussen die Sehkraft enorm. Ziel des Augentrainings ist es, Verhärtungen aufzulösen, Stress herauszunehmen und starres Sehen zu vermeiden. Sehen soll als lebendiger Vorgang erlebt werden, nicht abgetrennt vom Gesamtbefinden.
Kleine wohltuende Übungen aus dem Qigong ergänzen das Sehtraining optimal, denn nur ein entspannter Körper hat entspannte Augen.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, deren Augen
- schnell müde und überanstrengt sind
- oft trocken, gerötet oder erschöpft sind
- unter Kurz-, Weit- oder Alterssichtigkeit leiden
- PC-Arbeit anstrengend empfinden.
Es werden verschiedene Techniken und Methoden sowie kleine belebende Übungen vorgestellt, die sich leicht und schnell in den Alltag integrieren lassen. So können Sie herausfinden, was Ihren Augen für ein achtsames und genussvolles Sehen gut tut.
Leitung
Heike Wirth / weitere Kurse
Termine Sonntag, 13.10.2019, 10:00 Uhr bis Sonntag, 17.11.2019, 12:00 Uhr
4 Termine (Liste siehe unten)
Eintrag in iCal, Outlook etc.
Ort vhs, Kaiserallee 12e, vhs, Kaiserallee 12e; 214 (barrierefrei zugänglich) - im Stadtplan
(Änderungen bis Kursbeginn möglich,
bitte informieren Sie sich kurz vor Kursbeginn nochmals hier)
Kursgebühr 56,00 €
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
So. 13.10.2019
10:00 - 12:00 Uhr 214 / 2. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
So. 20.10.2019
10:00 - 12:00 Uhr 214 / 2. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
So. 10.11.2019
10:00 - 12:00 Uhr 214 / 2. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
So. 17.11.2019
10:00 - 12:00 Uhr 214 / 2. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e


Plätze frei Genügend
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Fast ausgebucht Veranstaltung
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