Programmbereiche

192-46715 Yoga und die Wichtigkeit der Ernährung
für jedes Alter
Status Genügend Plätze frei
Kursnummer 192-46715
Kurstitel Yoga und die Wichtigkeit der Ernährung
für jedes Alter
Kursinhalte NATURVEDA bildet eine Synthese aus den abendländischen Wissenschaften und den Weisheiten der ganzheitlichen östlichen Medizin. Ziel der Naturveda Ernährung ist Krankheiten vorzubeugen und die Gesundheit auf natürliche Weise wieder herzustellen. Die Vorträge sollen Ihnen hinsichtlich der Wirkungen unserer Nahrung im Körper neue Erkenntnisse bringen und Hinweise auf einen natürlichen Umgang mit Erkrankungen als Ergänzung zur Schulmedizin geben.
Der praktische Teil umfasst leichte Yogaübungen für den Alltag auf dem Stuhl, im Stand in kurzen Intervallen und soll die Gehirnzellen aktivieren sowie das Wohlbefinden unterstützen.
Themen:
- Grundprinzipien der Naturveda Ernährung (Säure-Basen Haushalt, Ernährung in der heutigen Zeit, Bedeutung von Wasser, Lebensmittel Nr. 1, Rhythmus für unser Wohlbefinden, Anspannung und Entspannung)
- die Organuhr
- Milchprodukte und ihre Gefahren durch nicht artgerechte Haltung.
- Kalzium: Seine Beteiligung an vielen Körperfunktionen, gute Kalzium Quellen
- Osteoporose: Wie schütze ich mich und was kann ich unterstützend tun
- Cholesterin und die Irrtümer der Medizin.
- Bluthochdruck (Natürliche Blutdrucksenker)
- Diabetes II
- Krebs: natürliche Mittel zur Vorbeugung und Unterstützung
- Sodbrennen: Was sollte ich ändern.
- Herz: Wie kann ich mein Herz in seiner Funktion unterstützen.
Weiterhin erhalten Sie Empfehlungen zu entsprechender Literatur. Zum Teil werden Kopien ausgehändigt, aber zu einigen Themen wird es kein Handout geben und daher bitte Schreibutensilien für Notizen mitbringen.
Die Dozentin ist Naturveda Ernährungsberaterin, Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin M.I. und Yogalehrerin.
Weitere Informationen Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch, Schreibzeug, kleinen Imbiss nach Bedarf und Getränk mitbringen.
Leitung
Edeltraut Tiemann / weitere Kurse
Termine Samstag, 18.01.2020, 10:00 Uhr bis Samstag, 25.01.2020, 17:00 Uhr
2 Termine (Liste siehe unten)
Eintrag in iCal, Outlook etc.
Ort vhs, Kaiserallee 12e, vhs, Kaiserallee 12e; 414 (barrierefrei zugänglich) - im Stadtplan
(Änderungen bis Kursbeginn möglich,
bitte informieren Sie sich kurz vor Kursbeginn nochmals hier)
Kursgebühr 89,00 €
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Sa. 18.01.2020
10:00 - 17:00 Uhr 414 / 4. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e
Sa. 25.01.2020
10:00 - 17:00 Uhr 414 / 4. Obergeschoss 76133 Karlsruhe Kaiserallee 12e


Plätze frei Genügend
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