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192-22020C FrauenAkademie - Modul 2: Lern-/Arbeitstechniken
- nur für Teilnehmerinnen der FrauenAkademie
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Kursnummer 192-22020C
Kurstitel FrauenAkademie - Modul 2: Lern-/Arbeitstechniken
- nur für Teilnehmerinnen der FrauenAkademie
Kursinhalte In Zeiten zunehmender Globalisierung und steigender Ansprüche an Qualifikation und Flexibilität wird gutes Lernmanagement immer wichtiger.
Ständig neue, anspruchsvolle Aufgaben lassen sich leichter erledigen, wenn man die richtigen "Geistes-Werkzeuge" besitzt: die geeigneten Techniken des Lernens, des Zeit- und Selbstmanagements.
Lernen - als wichtige Grundkompetenz für den Lehrgang, die Fortbildung - beim Durcharbeiten der alltäglich anfallenden Informationen, genauso später beim Integrieren im Berufsalltag. Da ist im Vorteil, wer weiß, wie man sich Neues leicht und effektiv aneignet.
In diesem Modul mit vielen praktischen Übungen werden folgende Themen durchgearbeitet:
- Lernorganisation - Lernen besser planen und organisieren
- Günstige Rahmenbedingungen beim Lernen und Arbeiten
- Konzentration und Aufmerksamkeit,
- Mittel gegen die Konzentrationskiller, Konzentrationstraining
- Konzentrationsverläufe - meine persönliche Leistungskurve
- Tipps zum Durchhalten und Energietanken
- Techniken zum leichten und effektiven Lernen
- Mein persönlicher Lerntyp
- Lernmotivation, Selbstmotivation
- Zeitplanung, Pausenplanung - Wie gewinnt man Pausenzeit, obwohl man keine Zeit hat?
- Lernblockaden auflösen
- Mobilisierung eigener Ressourcen
- Stressbewältigung

Leitung: Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Lerntrainerin, Coach, Systemische Beraterin, Psychotherapeutin (HPG)
Leitung
Erika Kaiser-Mihal / weitere Kurse
Termin Samstag, 12.10.2019, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Ort vhs, Kaiserallee 12e, vhs, Kaiserallee 12e; 201 (barrierefrei zugänglich) - im Stadtplan
(Änderungen bis Kursbeginn möglich,
bitte informieren Sie sich kurz vor Kursbeginn nochmals hier)
Kursgebühr 0,00 €


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