Programmbereiche

192-16805 Mit Kindern wachsen
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl im Leben mit Kindern 1. Workshop Einführung, Achtsamkeit
Status Genügend Plätze frei
Kursnummer 192-16805
Kurstitel Mit Kindern wachsen
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl im Leben mit Kindern 1. Workshop Einführung, Achtsamkeit
Kursinhalte Das Leben mit unseren Kindern kann so schön sein. Sie bereichern unser Leben und bringen uns zum Staunen.
Doch oft gibt es im Alltag auch schwierige Situationen: wenn sie ihre Aufmerksamkeit einfordern und wir keine Zeit haben, wenn sie unsere Pläne durchkreuzen und ihre Bedürfnisse sich scheinbar nicht mit unseren Bedürfnissen vereinbaren lassen. Wenn wir im Stress sind und versuchen, Arbeit, Haushalt, To-do- Listen, Erwartungen und Freizeitpläne unter einen Hut zu bringen. Wir stellen uns in den Workshops den Fragen: Wie kann ich mehr Freude, Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben mit meinem Kind erfahren? Mehr Zeit füreinander haben? Freundlicher mit mir selbst sein?
Die beiden Workshops ergänzen sich, können aber auch einzeln besucht werden.

In diesem Wokshop liegt der Schwerpunkt auf dem freundlichen und wohlwollenden Blick auf das Kind. Sie lernen die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis kennen, wie Achtsamkeitsmeditationen und Körperübungen, die Ihnen helfen, einen gelasseneren Blick auf sich, Ihre Familie und Ihren Alltag zu haben.
Weitere Informationen Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, eine Decke und etwas zum Schreiben mitbringen.
Leitung
Tanja Weber / weitere Kurse
Termin Samstag, 19.10.2019, 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Ort vhs, Kaiserallee 12e, vhs, Kaiserallee 12e; 412 (barrierefrei zugänglich) - im Stadtplan
(Änderungen bis Kursbeginn möglich,
bitte informieren Sie sich kurz vor Kursbeginn nochmals hier)
Kursgebühr 28,00 € (
)


Plätze frei Genügend
Plätze frei.
Fast ausgebucht Veranstaltung
fast ausgebucht.
Warteliste Veranstaltung ausgebucht.
Nur noch Anmeldungen auf Warteliste möglich.
Bitte anrufen oder E-Mail Keine Online-Anmeldung möglich – bitte Anruf oder E-Mail

Legende